第1281章 被绿几里地

    特别是罗芳，动作幅度极其夸张，而且好几处都犯了教练说的大忌。

    罗诚看了看表，高声喊道，“还剩最后五分钟，抓紧时间！”

    人都有拖延性，普通战士学会这套动作需要三分钟，这帮学生兵，罗诚给他们的要求是五分钟。

    一个人在最后的有限时间内，往往会激发出身体全部潜能。

    果然，一听说还有五分钟，包括新加入的几个男生，再加上三个女生，动作力度幅度明显增强，从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。

    罗城简直不敢相信，罗芳这是天生的游泳苗子！

    罗诚强压下心底的震惊，这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底，它就凸显出优势，会产生一股力，自然而然地帮你卸掉水流的速度，或者顺着水流更快地推进人体前进。

    “罗教官，时间差不多了，可以开始了吗？”刘慧一直盯着罗诚的计时表，她虽然有必胜的把握，可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。