第七章 激活阳光心态的6个绝佳技巧 不要忘记微笑
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2017年2月11日,比尔·盖茨在微信公众号上发布了一篇名为《我是比尔·盖茨,欢迎来我的微信公众号》的31秒视频短片。在视频中,他向微信粉丝介绍,这是他新开的个人博客,会记录和分享他见过的人、读过的书和学到的功课,他希望中国读者也能一起加入讨论。3月3日,比尔·盖茨发布了一篇文章,标题是《每个人都值得拥有这样一个朋友》。比尔·盖茨所言的这位朋友正是大名鼎鼎的投资家沃伦·巴菲特,而且他在文章中也对自己和巴菲特相识、相知的经历做了一番简单的介绍。需要注意的是,在总结自己从巴菲特这位朋友身上学到的东西时,比尔·盖茨特意提到了两件事:学无止境,笑口常开。或许,这就可以解释为什么出现在公共场合,与政商界名流合影时,比尔·盖茨的脸上总是洋溢着孩童般灿烂的微笑。 如果说微笑是比尔·盖茨与生俱来的气质,自然谈不上“学习”。但是,当他把微笑视为一种从朋友那里学来的技巧时,足以见得微笑在他工作、生活中的价值。那么,比尔·盖茨重视微笑的价值,仅仅因为它是一种处世技巧吗?关于这一点,很容易反驳,因为不管是作为世界首富,还是作为一个天才式的公众人物,比尔·盖茨骨子里都有一种“傲气”。曾经有人把比尔·盖茨和政商名流合影的照片放在一起做对比时发现,他每次都把一只手插在兜里,另一只手与对方握手。从社交礼仪的角度来讲,这种做法是有违“处世技巧”的。所以,比尔·盖茨重视微笑的价值并不是,或者不全是为了社交、处世的需要,更重要的是自己内心的需要。 哲人说,当生活像一首歌那样轻快流畅时,微笑是一件容易的事;而在事事皆不顺心的时候依然可以笑口常开的人,才活得更有价值。糟糕的事情总是会不期而至,对此,我们无法提前规避,也改变不了这样的现实。但是,即便改变不了环境,人们也可以改变自己的心境。在糟糕的客观环境面前,微笑就像是打开自己乐观心境的钥匙。 在生活中,我们无时无刻不被情绪左右:吵架了,怒火冲天;挨批了,抱怨怎么会如此倒霉;分手了,心碎的满地都是……如果任凭情绪爆发,那么情绪就会失控。相反,如果借助科学的方法,就可以有效地消除这些负面情绪,而微笑正是这种科学方法之一。微笑可以消除人们精神上的压力,能够改变我们的认知,进而使人保持一种良好的情绪。那些脸上始终充满微笑的人,更容易对工作充满热情,也更容易对生活充满信心。 印度诗人泰戈尔说:“当他微笑时,世界爱上了他;当他大笑时,世界便怕了他。”有时候,即便是对陌生人微笑,也会产生一种极强的感染力,会给自己和对方带来一份好心情,并不断传递下去。 一位太太刚刚在一场车祸中失去了自己的丈夫,情绪低落到了极点。因为思夫心切,每到晚上,她就会痛哭流涕,有时候一直持续到天亮。又是一个夜晚,当她在黑暗中哭啼的时候,突然听到了一阵敲门声。打开门后,她看到了邻居家的小男孩站在那里。小男孩向这位丧偶的太太眨了一下眼睛,然后笑盈盈地问:“阿姨,刚才停电了,请问您家里有蜡烛吗?”这位太太以为小男孩是过来借蜡烛的,便恶狠狠地说了句“没有”之后,就“嘭”的一声把门关上了。正要转身往里面走时,外面又想起了孱弱的敲门声。她一把拽开门,正准备厉声训斥的时候,只见小男孩举起双手,握着两根蜡烛,依旧笑盈盈地说:“阿姨,看到您家里漆黑一片,就知道您没有蜡烛。mama感觉您一个人害怕,就让我给您拿两根蜡烛。”刹那间,这位太太心里涌过一阵暖流,鼻子一酸,将那个孩子拥入怀中。 卡耐基说:“笑是人类的特权。”或许笑正是上帝赐予人类最珍贵的礼物。它就像一股清泉荡漾在人的脸上,使防备的人卸下敌视和戒心。当然,有时候笑也会让人产生误解。只要微笑的人没有恶意,那么时间会澄清一切。