第三章 拥有优雅形象

    ——幸福女人需知晓的魅力密码

    美丽、优雅、有格调、有魅力……相信这是每一个女人毕生的追求。但是怎样才能让自己魅力四射呢？相信这并不是每一个女人都清楚明白的问题。对于女性而言，当你知晓如何着装、如何用优雅的气质来彰显自己的魅力、如何远离粗俗等问题，你方能变得更加完美，也会获得更多人的喜爱。

    形象是女人的成功资本

    卡耐基箴言

    在如今竞争日益激烈的就业市场上，仅仅持有资格证书，甚至拥有工作经验都是不够的，雇主的要求已越来越高了。据统计，在工作失败的女性中。35％的人是因为她们的不良形象所导致的。公认的有魅力女性的个人形象是：穿着得体、谈吐优雅、有条不紊和具有职业权威。

    有很多女企业家说，她在企业里顶天立地，一声令下大伙都佩服。

    但是当她真正要出席重要场合的时候，就会在头一天晚上准备很长很长时间，家里的每个角落都堆满了衣服。最后选出一身衣服，第二天穿到那个场合里，却觉得哪儿都不妥帖，恨不得把手也藏起来，脚也藏起来。我想这样的情况每个人可能都有。大家想想，这么优秀的女人，也会那样缺乏形象自信，其他的女人怎么会不是这样呢？

    你的形象不仅关系到别人如何看你，而且同样反映了你如何看自己。如果你具有非凡的魅力，你就会更加自信，更加看重自己的价值，同时也会赢得别人更多的尊重。一个人的形象越好，就会越自信，会更加看重自己的价值，从而工作也更加出色，得到别人敬重的程度也就越高。这一切反过来又会促使你更加注意自我形象，如此循环往复。

    个人形象可以影响他人对你的看法，就像每个人都会受别人形象的影响一样。

    每个人都是通过外在形象来展示自己的特点的，你的衣着、言谈和举止会告诉别人你是个什么样的人，即使别人以前对你并不了解。

    我们通常在初次见面的几分种内就会评价一个人的素质、背景和能力。如果你穿着保守，服饰古板传统，没有一点新意，别人怎么可能很快知道你是一个具有创造力的人呢？如果你言谈吞吐，眼神飘忽不定，别人就会更多地把你当作一个缺乏自信的人。所以你的眼神、你的说话方式、你的举止就是你最基本的信息，其他人正是通过这些信息知道你是什么样的人，或者判断你将来会成为什么样的人。一个成功的形象会让别人更多地了解你，也会令你在任何场合都更加神采奕奕，信心非凡。

    一位有名的女化妆师说：

    “化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’。最高明的化妆术，是非常考究的化妆，是最自然的化妆，并且与主人的身份匹配，能自然表现主人的个性与气质。

    “次级的化妆是把人凸显出来，让她醒目，引起众人的注意。

    “拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。

    “最糟糕的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”

    这话说得真好，可见这位化妆师不但是一位深知化妆精髓的女人，更是一位智慧的女人。

    可见，化妆的最高造诣就是要回归自然、塑造个性，达到“无妆”

    的境界。每个聪明的爱美女人都应该扬长避短，恰当地修饰自己，而不是盲目地模仿他人。

    毫无疑问，爱化妆的女人，懂得追求生活的美；会化妆的女人，懂得把握艺术的美。无论如何，女人是离不开美的，这个世界上到处都充满了美，但在现实中又到处都缺乏美。

    当然，女人的美是用辛勤的汗水和卓越的智慧换来的，不想动脑筋，不想下功夫，就别想成为仪容美丽的女人。

    如果女人本身姿色并不出众，又想引起别人的注意，试试以下几个步骤，让化妆使自己更美丽是一个不错的选择。

    1.选用适合自己肤色的隔离霜打底有斑点的皮肤可选用绿色隔离霜，黄色或苍白的皮肤可选用紫色隔离霜。涂过隔离霜，肤色会被改变得更均匀、更自然，看起来有种透明的感觉。

    2.选用透明的粉底打底

    取适量粉底涂在额头、鼻尖、下巴及两颊五个点上，然后用棉扑稍加压力地涂抹，一定要涂抹均匀才行。别小看底妆，它就像房子的地基一样，若打不好，上面的彩妆就会“倒塌”。

    3.眼部的妆是否能与整个脸部的妆容协调，取决于眼影的选择首先选用略有闪光感的浅蓝色或浅肤色等近于透明的色彩。然后，用海绵棒蘸取适量的眼影，用海绵棒尖端在外眼际睫毛根处涂上一层颜色较浓的眼影。再用海绵棒粗圆部将眼影涂满双眼皮内侧。最后用手指将整个眼部的眼影擦拭均匀。

    4.为了达到透明无妆的效果，可省略眼线步骤，直接涂上黑色睫毛膏先让睫毛夹的弧度与眼睑的弧度吻合，从睫毛根到睫毛梢分三阶段进行，把睫毛卷翘，然后取适量睫毛膏先从睫毛上面由内往外轻刷一次，再从睫毛下面由睫毛根刷向睫毛梢。要点：睫毛梢部位不可太浓太厚，要细长才能达到清新、自然的效果。再用小梳子从睫毛根梳向睫毛梢，防止粘连。

    5.完美和谐的眉形，可令整体的美感有耳目一新的效果，使眉、眼、唇相得益彰，魅力四射首先确认眉头、眉峰及眉尾的位置，用眉笔在上面点上三个小点，难以“驾驭”的眉部化妆就容易多了。从眉头起笔会显得不自然，可按眉毛生长的逆方向描眉。在描眉过程中，需要注意的是，眉头要平和自然；眉尾要纤细，长短适宜，否则会显得生硬；眉峰的修饰直接影响眉形，是眉部妆的重点部位。

    6.画龙点睛之处就是扫上胭脂了

    可选用橙红色或肤红的透明色彩，这样能马上令你的俏面变得生动、可爱。

    做一个会着装、会打扮的女人

    卡耐基箴言

    合适的衣着以及打扮可以让你容光焕发，更加漂亮迷人。不过，有一点需要强调，那就是“仪表得体”的原则。不要只在意它们是不是很昂贵，是不是名牌，而是要考虑是不是适合自己。有些衣服和化妆品虽然很有名，但是不一定适合我们，甚至会起到相反的作用。

    各位女士，在前面的内容中，我一直强调气质、内涵的重要性，并且认为它们比外表更重要。不过，这并不代表我就否认个人仪表的重要性。虽然我们在评价一个人是不是有品位和涵养的时候，仪表仅仅是一个很小的方面，但它又的确是最直接、最关键的。女士们的穿着打扮、发型化妆或仅仅是一块手表、一对耳环都会直接折射出你对生活品质的追求。仪表就像是一面镜子，可以将你内心的情趣、修养以及格调等清楚地反映出来。

    美国铁路局董事郝伯特·沃里兰以前只不过是一名普通的路段工人。在一次演讲中，郝伯特说：“恰当的衣着对于一个人的成功也是很重要的。我承认，一件衣服并不能造就一个人，但是一身好的衣服却可以让你找到一份不错的工作。如果你身上只有50美元，那么你就应该花上30美元买一件好衣服，再花10美元买一双鞋，剩下的钱你还需要买刮胡刀、领带等东西。等做完这些事情以后，你再去找工作。记住，千万别怀揣着50美元，穿着一身破烂的衣服去面试。”

    纽约职业分析机构的沃森先生也曾经说：“几乎所有的大公司都不会雇用那些不懂得穿着和化妆的女职员，因为他们觉得一个不懂得穿衣打扮的女人一定也不懂得如何处理好手上的工作。”华盛顿一家大型零售店的人事经理也曾经说：“我在招聘的时候有些原则是必须严格遵守的，决定任何一个应聘者能否经得住考验的先决条件就是他的仪表。”

    女士们是不是觉得这有些荒谬？的确，一个应聘者能力的大小确实和他是否能够恰当地穿衣和化妆没有多大关系。然而，任何人都有对美的追求，公司的主管也不例外。我想，不会有人愿意看到在自己公司工作的是一群邋里邋遢的员工。

    仪表作为求职敲门砖这一原则已经在全美通行，《纽约布商》杂志曾经对这一原则大加赞赏，而且还做出了分析。它是这样说的：“一个人如果非常注意个人清洁卫生和穿衣打扮的话，那么他就一定会非常仔细地完成自己的工作。相反，如果一个人在生活中不修边幅，那么他对待工作也就势必马马虎虎。凡是注重仪表的人都会同样注重工作。”

    英国的莎士比亚曾经说：“仪表就是一个人的门面。”这位文学巨匠的说法得到了全世界的认可。在我们身边经常会看到有人因为不得体的衣着和化妆而受到人们的指责。女士们可能会和我争辩说：“天啊，卡耐基，你怎么是如此肤浅的一个人。难道仅仅是因为没有漂亮的外表你就断定他是一个没有修养和内涵的人吗？”我承认，如果仅凭仪表就去判断一个人确实有些草率，然而无数的经验和事实都已经证明，仪表的确可以直接反映出一个人的品位和自尊感。那些渴望成功的人，那些希望自己魅力四射的人，无一不是精心挑选他的衣装。

    曾经有一位哲学家说过：“如果你把一个妇女一生所穿的衣服拿来给我看，那么我就可以根据想象写出一部有关她的传记。”

    心理学家斯德尼·史密斯曾经说：“如果你对一个女孩说她很漂亮，那么她一定会心花怒放。如果你敢随便地批评她，说她的衣着一无是处、化妆糟糕透顶的话，她一定会大发雷霆。的确，漂亮对于女人来说简直太重要了。一个女人，她可能将自己一生的希望和幸福都寄托在一件漂亮的新裙子或是一顶合适的女帽上。如果女士们稍稍有一点常识，那么你们就一定会明白这一点的。如果你想帮助一个陷入困境的女士，那么最好的选择就应该是帮助她了解到仪表的价值所在。”

    我们不妨将斯德尼的话和郝伯特的话联系起来。是的，虽然衣着和化妆并不能造就出一个人，但是它的的确确给我们的生活带来深远的影响。全美礼仪协会主席普斯蒂斯·穆俄夫德就曾经说：“一个人的仪表是能够影响到他的精神面貌的。这不是危言耸听，也不是言过其实，你们可以想象仪表究竟对你们有多大的影响就可以了。”

    在这里我还要和女士们强调一点，那就是与化妆比起来，衣着对于你们更为重要。我们会在大街上看到一个穿着整齐但却没有化妆的女人，可是我们绝不会看到一个化着漂亮的妆，但却穿这一件邋遢衣服的女士。

    如果我们让一位女士穿上一件破旧不堪的大衣，那么这势必就会影响到她的整个心情。即使这位女士以前是一个非常讲究的人，这时也会变得不修边幅。她的心里会想：“反正自己已经穿了一件这样的大衣，而且这也没什么不好的，那何必还去在乎头发是不是脏了，脸和手是不是干净，或者鞋子是不是已经破烂？”这只是外在的影响，这件大衣还会让女士的步态、风度以及情感发生变化，当然这是潜移默化的。

    相反，如果我们给这位女士换上一件漂亮的风衣，那么情况就大不一样了。她会在心里想：“我一定要把自己打扮得漂漂亮亮的，因为只有这样才能配得上这件风衣。”于是，女士会把自己的头发梳理得很顺畅，脸和手也会洗得干干净净，而且还会化上漂亮的妆。这位女士会想办法挑选那些与风衣相配的衣服来穿，就连袜子都必须相宜。

    更进一步的是，这位女士的思想也会发生改变，会对那些衣冠整洁的人更加尊敬，同时也会远离那些穿衣邋遢的人。

    我相信女士们现在一定明白仪表对于你们的重要性。可是我敢说，并不是所有的女士都知道该如何打扮自己。很多女士都认为，花大价钱买那些既贵又时髦的衣服就是最好的选择，花费一个月的薪水去买那些让人生畏的化妆品就是最棒的。其实，这是一种非常严重的错误观念。

    想必女士们都知道英国著名的花花公子伯·布鲁麦尔。这个有钱人居然每年会花费4000美金去做一件衣服，仅仅扎一个领结就要花上几个小时。这种过分注重自己仪表的做法其实比完全忽视还糟糕。这种人对衣着太讲究了，把所有的心思全扑在对仪表的研究上，从而忽略了内心的修养和自身的责任。从我的角度看，如果你能够在穿衣打扮上量入为出，做到与自己的身份相匹配的话，那么无疑是一种最实际的节俭做法。

    很多女士，特别是一些年轻的女士，她们都把“仪表得体”误认为就是买贵重的衣服和名牌的化妆品。实际上，这种做法与那种忽视仪表同样都是错误的。她们本该将自己的时间和心思放在陶冶情cao、净化心灵和学习知识上，然而她们却把大量的时间、金钱和精力浪费在了梳妆打扮上。这些女士每天都在心里盘算着，自己究竟怎样计划才能用那微薄的收入来买昂贵的帽子、裙子或是大衣。如果她们无论如何也做不到这一点的话，那么就会把眼光放在那些粗糙、便宜的假货上。结果是适得其反，她们自己反落得个遭人嘲笑。卡拉尔曾经辛辣地讽刺这类人说：“对于某些人来说，他们的工作和生活就是穿衣打扮。他们将自己的精神、灵魂以及金钱全都献给了这项事业。他们生命的目的就是穿衣打扮，所以根本没有时间去学习，当然也没有精力去努力工作。”

    其实，对于大多数普通的女士来说，我倒是有一条不错的建议，那就是穿上得体的衣服，化适宜自己的妆，但这并不需要大量的金钱。实际上，朴素的衣装同样有着很大的魅力。在市面上有很多物美价廉的衣服可供女士们选择，而且我们也能够花少部分的钱买到不错的衣服。

    女士们千万不要有这样的错觉，“寒酸”的衣服并不一定会让人反感，相反邋遢才是最让人生厌的。只要女士们懂得如何恰当地穿衣和化妆，那么不管你有没有钱，都可以让自己魅力非凡。只要女士们尽量让自己保持干净整洁，那么就会给你赢来别人的尊重。

    你的微笑价值百万

    卡耐基箴言

    女人的微笑最美、最有吸引力。微笑让女人有着美丽的心情；微笑让女人有着宽松的环境；微笑让女人有着迷人的风采；微笑让女人有着青春的容颜！

    微笑的力量是非常神奇的，它能够增添你的魅力，从而赢得他人的青睐。这是因为微笑能够向别人传达一种善意：我喜欢你，你能够使我快乐。所以，我们都愿意接近那些喜欢微笑的人，而且喜欢他们。

    微笑是女人从内心深处盛开的一朵花。把这朵花送给别人，既悦人又悦己，世界将更和谐美丽。微笑是一个女人付出的快乐，它不费分文但给予甚多，为家庭带来愉悦，在同事中滋生善意，让温馨在人间弥漫。“一笑倾人城，再笑倾人国。”女人的笑容往往具有强大的力量。一个真正懂得微笑的女人，总能轻松度过人生的风雨，迎来绚烂的彩虹。女人的笑容不止“回眸一笑百媚生”的魅力，背后往往还蕴藏了巨大的力量。这种力量不但能以温柔的方式化解人生际遇的各种坚冰，还能引导你直接到达光明的圣地，领略到生命的最美境界。微笑是女人最迷人的感情，将微笑挂在脸上的女人，才是幸福的女人。

    当我第一次参观卢浮宫时，我有幸见到了这座著名博物馆的镇馆之宝——达·芬奇的名作《蒙娜丽莎的微笑》。事实上，这幅画中达·芬奇所描绘的女子也确实很奇异，因为你无论从那个角度来观察这幅画作，映入你眼帘的都是画中主人公温馨的微笑。事实上，这幅画真正让世人为之痴迷的也正是画中女子矜持的微笑，她的微笑太迷人了，以至于让很多学者都潜心研究蒙娜丽莎微笑的秘密。

    微笑的力量真是太神奇了，简直是妙不可言。人类是上帝最眷顾的宠儿，因此上帝也把笑赐给了人类，使它成为了人类所拥有的特权。

    在我们的生活中，微笑也是女人的当家武器，微笑的女人是阳光的、自信的、成熟的、和善的、聪慧的、优雅的、快乐的、幸运的、幸福的……微笑，特别是从女人的心底里发出的微笑，足可以让灰暗的天空焕发出亮丽的光彩，让平庸的世界创造出伟大的奇迹……不论你是“艳若桃花”的绝代佳人，还是长相平平的寻常女士，只要脸上有微笑，就会增加你在别人心目中的美好印象，一笑即生万种风情！

    女人在微笑时，双唇轻启，牙齿微露，嘴角向上弯翘，使得女性面部像绽放的花朵一样美丽！微笑让女人有着美丽的心情，微笑让女人有着宽厚的胸怀，微笑让女人有着迷人的风采，微笑让女人有着青春美丽的容颜。

    微笑着面对生活的女人最美，她用平静的眼光观察世界，她用平常的心情感受万物，她用冷静的思维思考问题。微笑的女人不但有着迷人的风采、美丽的心情，还能够永葆青春的气息。微笑还可以调节情绪，营造气氛。微笑的女人有着平和的心态，对男人不会有太多的苛求。她静静地享受男人的给予，默默地付出自己的真爱，用平常的心情感受万物。当有意外之喜时，她不会手舞足蹈；当有厄运降临时，她也不会惊慌失措。她有大家闺秀的风范，绝不会在男人面前撒泼耍赖。即使对男人不满意，她也不会歇斯底里，因为微笑的女人有一颗宽容之心，她不会动辄怨天尤人。

    当然，微笑的女人也会经历生活中的磨难与曲折，但她们深深地知晓与其在抱怨与愤恨中生活，不如从容地弹奏生活的弦乐，不如让一缕微笑时刻挂在美丽的脸庞上。于是，她们选择了总是将一抹淡淡的微笑挂在脸上，让一种由内而外的魅力自然地绽放。

    钢铁大王安德鲁·卡内基手下最得力的助手斯瓦伯曾经骄傲地和我说：“我之所以能够成为全美薪水最高的人，主要是因为我有着迷人的魅力。我的人格、我的品德以及我与人相处的秘诀，这些都是我取得成功的原因。然而，我最迷人的地方还是那发自内心的微笑，我的微笑绝对价值100万美元。”

    因此，女士们你们一定要记住，甜美的微笑是比任何花哨的言语都更具说服力的。作为一位女士，不管是不是外表迷人，只要你能够向别人微笑，那么你无疑就是向别人表示：“知道吗？我非常非常喜欢你，是你给我带来了快乐，能够见到你使我非常高兴。”

    生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持达观的笑容，不仅会有益健康、而且也会成为我们事业成功的巨大动力。笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳品位。

    笑能够带来可以施惠于人生的催人奋进的情绪，从而增强了人们的自信心。事实上，无论是人们内心深处的达观情绪，还是荡漾在自己脸上的层层笑容，都十分清楚地展示了对自我能力的充分认识与无比的信赖。对此做过大量研究的斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉认为：“人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大影响。能力不是固定资产，弹性极大，关键是怎样发挥它。”

    不过，我必须要告诉各位女士，我所说的微笑并不仅仅是简单地做出面部表情，而是要求女士们发出真诚的、由衷的微笑。如果女士们在不情愿的情况下做出了机械的、虚伪的微笑，那么只会招来别人的厌恶和反感。

    毋庸讳言，健康的微笑能增进人际关系，调节情绪气氛，消除心理的抑郁，提高人的生活质量。女士们，我有一些非常好的建议，你们应该仔细读读，也许对你有很大的帮助。

    1.时刻把微笑留在你的脸上

    每当你要外出的时候，都应该对着镜子看看自己是不是愁眉不展。然后你应该抬起你的头，挺起你的胸，深深吸一口气，让清新的空气充满你的胸膛。在路上，不管遇到谁，只要是你认识的，你都要微笑着面对他们。如果需要握手，你还必须要集中精神。

    2.珍惜家庭的温暖和爱

    要在心目中充满对人间的爱。你多回忆曾经使你心花怒放的事、朋友之间的欢颜笑语、一次次亲切的欢聚、一回回友好的握手；多想想那些曾经关怀过你的好老师、好同学、好邻居……你就会自然微笑。

    3.培养幽默感

    富有幽默感的人通常是快乐的，也常能送给别人笑声。以乐观、幽默的态度去观察事物，能帮助人摆脱困境。比如，遇到尴尬的局面，有幽默感的人，便可以用自嘲的方式，化困窘为祥和，一笑了之。

    4.保持愉快的心境，健康的体魄

    掌握身心放松与调节的技艺，身心健康将会保持自然的微笑。也只有内心发出的笑，才能使自己在微笑中获得别人的好感。

    气质比脸蛋更重要

    卡耐基箴言

    气质是一种人格魅力，是一种内在的东西，它比外表更重要。外表的美是短暂的，它会随着时间的变化而消逝，但气质的美是不受年龄以及服饰限制的。一个人的气质是可以培养的，我们完全可以通过自己的后天努力而成为一个有气质、有涵养的优雅女人。

    在很多女士的心目中，都认为那些拥有着漂亮脸蛋的女孩才是最可爱、最吸引人的，其实这样想是不对的。我见过很多的女孩，她们看起来长得非常漂亮，但是却并不是那么吸引人。这是为什么呢？原因很简单，就是她们缺少了一种气质，给人一种肤浅的感觉。

    考斯夫人今年30岁，是一家保险公司的高级讲师。她没有上过大学，只有高中学历。至于她的长相，也实在难以让人恭维。她矮矮的个子，皮肤有些黑，而且脸上还长了一些雀斑。从她的相貌看起来，她实在不像一位高级讲师。

    在开始的时候我也持有一种怀疑的态度，但是自从听过她的一堂课后，我不仅消除了疑虑，而且对她非常佩服。在讲课的时候，她的举手投足都展现出了一种吸引人的魅力，让人产生一种美感。我发现，大家在听课的时候都非常认真，完全被她的气质所打动。

    后来，那家保险公司的经理对我说：“戴尔，考斯夫人是我们公司最好的讲师，虽然她长得不漂亮，但是她有一种吸引人的气质。无论在哪里，她都能给人一种亲和力，从而引起他人的注意。也正是因为具有了这种气质，她总能打动来听课的人。”

    再后来，我和考斯夫人成为了好朋友，在聊天的时候我们也聊到了这个话题。考斯夫人说：“戴尔，在开始的时候我也很在乎自己的相貌，认为自己是一个丑女人，并且变得非常自卑。但是一个人的相貌是天生的，是我们不能掌握的，我即使多么在意，也无法改变它。后来，我不再关注自己的长相，而是着重培养自己的气质。慢慢地，我发现自己受人欢迎了，朋友也更多了。戴尔，我现在想明白了——美丽的外表对于一个女人来说犹如一只漂亮的花瓶，如果瓶子里面装的都是污水烂泥的话，马上就会让人大倒胃口。相反，即使这个瓶子很普通，但是如果里面装的是美酒的话，也一定能够让人陶醉。”

    各位女士，听过考斯夫人的话，你们是不是很有感触呢？的确，一个人的长相是天生的，不管我们多么在意，也不能改变它，但是一个人的气质是可以培养的，我们完全可以通过自己的后天努力成为一个有气质有涵养的优雅女人。

    很多时候在社交场合用心观察，你会发现，凡是品位出众、举止得体的女人在其举手投足间均能表现出卓尔不凡，给你耳目一新的感觉。你可以品味、欣赏、模仿这些女人，她们是走入魅力门槛的女人，她们已经形成了风姿绰约的独特气质。

    罗曼·罗兰指出：气质是很抽象的东西，但是，它给人的印象却非常明显。我们时常会发现某个女孩子很有韵味，或某个男孩子很潇洒，这韵味与潇洒之美就是来自所谓的“气质”。

    因此，我们可以说，气质来自于内在，表现于外的就是我们通常所说的“风度”。风度不是造作出来的。事实上，如果你先有了好的内在，你越是真诚，就越有良好的风度。

    气质是一种精神因素的外在表现。如果一个人具有一定的文化修养、理想抱负、情感个性等，就更能显示出“气质美”。女性气质应体现为温柔、热情、稳重和机智。温柔是女性应具备的首要因素，在社交场合中的女性，待人接物切忌粗暴、撒泼，否则会使人敬而远之，极大地影响自身形象。热情是女性应表现出青春的活力，就是待人诚恳，以情感人，同时又不失稳重，做到落落大方，谈吐自然，举止适度。富有热情的女性，会谈笑风生，以自己的言语感染别人，使周围的人感到愉悦，受到激励。当别人遇到困难时，能热情相助，使人感到可亲、可敬、机智，这是女性智慧的集中体现。

    用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变得空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。

    气质虽然包括衣着与修饰方面的格调，但这格调却无疑是来自内在。因为它不是毫无主见的模仿，而是通过个人的选择与认定表现出来的。这种对美的选择与认定的能力主要来自三个途径：1.知识美一个有深厚教养和坚定信念的女性，自然能体现出非常吸引人的美的风度来。当代女性应在培养才智知识方面多下功夫，只有如此，才能使你的风度充满智慧的光环，显示出经久不衰的魅力。

    当然，读书是求知的主要方法，但不能只知道读书，而不关心日常生活中的知识。一个人的知识美要能表现出丰富与灵活，它不能只来自书本，而更要来自常识，来自对生活或大家所关心的事物的了解。一个学富五车却从来不看电影不听戏、对娱乐界动态一无所知的人或许值得尊敬，但却难免令人厌倦。所以，除了你专攻的学问之外，你的知识范围大至世界大事，小至时装的概念，时下受欢迎的电视影片的内容，以及诸如此类的大小各事，这种书本上的专门知识与生活中的常识的综合，才可构成一种丰富而又灵活的知识美，也才可以对你的气质有所帮助。

    2.品德美

    善良的心地、宽大的胸怀、光明磊落的处世态度，这种优良的品德会形成一个人雍容典雅的气质。有这种气质的人自然举止从容，态度大方，具有一种安详高雅之美。

    3.艺术美

    艺术修养关乎一个人的气质，比前两者更为重要。你不一定要使自己成为艺术家，但你要有一定水准的欣赏力。你应该知道哪一类画是美的，哪一类古董是值得欣赏和珍藏的，哪一类的音乐是好的，为什么自然的会胜过人工造作的。由于你有了这种鉴赏力，你才会知道哪些举止是高雅的，哪些举止是粗俗的；哪些化妆是高级的，哪些化妆是低级的；哪些衣服是美的，哪些衣服是丑的；哪些人的言谈举止是可以仿效的，哪些人的言谈举止是不可仿效的。

    让自己远离粗俗

    卡耐基箴言

    在这个世界上没有一个人喜欢粗俗的女孩，无论是男人还是女人。虽然时代一直在变，但是人们还是欢迎和喜欢那些文静、有内涵的女人。

    女人可以不漂亮，但不能不优雅，你的粗俗将会毁了你的幸福。

    只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。

    优雅，表现了女人有修养、有内涵，她们在一举手、一投足之间，都会使人觉得恰到好处，很有分寸。确实，要做到这点，没有智慧，没有修养那是无法想象的。

    人们往往对举止粗鲁、不讲文明的女人嗤之以鼻，即使这种女人腰缠万贯，也没人愿意把她们当上宾看待。但优雅的女人则不同，即使她们没有钱，没有名声地位，就凭她们优雅的举止，便足以赢得人们的尊重。

    人们常说，做女人就要有女人味，要优雅。如果一个女人举手投足都男性味道十足，言辞粗俗，她即使长得再漂亮也不会给人美感的。

    一个女人要优雅，否则即使她再有名有利，再怎么美艳动人，都让人看着不舒服。

    优雅，是女人的必修功课，是女性魅力的最高境界，是女人走向世界的性别资本。我们不妨用拆字法对“优雅”这个词进行细致的分析，所谓的“优”指的是一个人内在的品质、涵养、气度、心态所具有的完美状态，而“雅”则是内心所处的完美状态的外化，是优雅的举止、文雅的谈吐和高雅的形象。优雅实际上是内在和外在完美结合的产物，是一种内外交融的神韵之美。

    优雅是女人的魅力武器，是女人征服世界的百变资本。善于运用优雅的女人，总能比阳刚味道十足的“女强人”更容易成功。因此，我们不得不提到埃及艳后克里欧佩特拉，她就是一个完全依靠性别魅力攀上权力顶峰的优雅女人。

    现在考古发现埃及艳后并不十分漂亮，甚至可以说是面貌普通，可是她仍然先后让罗马的两个英雄——凯撒和安东尼为之倾倒。这一切都源于她过人的优雅。

    克里欧佩特拉见凯撒的场面很生动。一个背着一包毯子的人被带到凯撒面前：“先生，我这货物是您从来没看见过的。”他小心翼翼地把背包放在地上，轻轻打开。看到凯撒面带惊异，他微笑了：“先生，我说得没错吧？”

    可是，凯撒却说不出话来，因为从那堆