第269章 备孕吃什么好?
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第二百六十九章备孕吃什么好? ps.抱歉~!老李居然忘记更新了。 .................................. 刚吃过了热乎乎的小吃,孝利就吵着要吃凉飕飕的冰淇淋,这个要求当然没能得到李慎行的同意,怎么能同意呢~!你这刚病好没完全虚弱人士,在这大冷天的还叫嚣着要吃冰淇淋,这像话么? 可是孝利不管,她现在就想吃冰淇淋,而且还要指定是osulloctea博物馆里teahouse绿茶咖啡厅的绿茶冰淇淋,看到李慎行不同意孝利立马蹲在地上,大有你不答应我就满地打滚的样子。 怎么办?还能怎么办?李慎行只有无奈的点头同意了。 看到李慎行同意后,孝利立马站起来抱着李慎行给他的脸上来了一个大大的吻,然后拉着李慎行快步往他们的摩托车走去。 李慎行心里忍不住吐槽:要不要这么急不可待的。 osulloctea博物馆作为韩国最大的茶博物馆,隶属爱茉莉太平洋公司的品牌旗下。由博物馆、teastone和户外庭园组成。博物馆里可以看到济州绿茶的发展传承历史,还有东西洋各种名贵的茶杯展示,以及焙茶的过程。 博物馆内另一处人潮拥挤的地方是销售osulloc绿茶的“teashop”。这里产品齐全,有各种茶品、茶具、化妆品等。茶品种类丰富,有韩国经典绿茶、熏制茶、发酵茶和水果茶。茶品可以先试饮后购买。其中。2013年在北京国际茶展中获得金奖的“杉茶然济州绿桔”。是绿茶混合绿桔在杉木桶里发酵而成的乌龙茶品,有着木香、绿茶的涩味和桔子甘甜清爽的回味。 博物馆内最受欢迎的就是“teahouse绿茶咖啡厅”了。熙熙攘攘的人群也掩盖不了绿茶清新的芳香。绿茶冰淇淋到处都有,但是像这里一样能做到“毫无腻味的甜”却是少有的。 来到博物馆的停车场停好车,遮掩挡严实的李慎行拉着同样看不出本来面目的孝利,往博物馆里走去。 一推门走进博物馆里,就看到入口处陈列着画着各式各样图案的杯子,挺有意思的。 再往里走几步,就闻到了nongnong的茶香。架子上展桌上都摆放着多种多样包装的茶叶,而且现场还有免费试尝的地方,客人可以试过味道之后再决定要不要买。 博物馆里人不算太多,这里大多数人都是从国内过来旅游的,如果你要问李慎行为什么知道?拜托~!游客们说的都是中文好不好,很明显的耶~! 李慎行和孝利的目的很明确,还不如说是孝利的目标很明确,从进入博物馆后,孝利就拉着李慎行直接前往“teahouse绿茶咖啡厅”,李慎行让孝利先坐着等。而他则去排队给她买冰淇淋,几分钟后终于轮到了他。 “一杯抹茶咖啡。和一小份的绿茶冰淇淋。”李慎行对服务员说道。 “好的,稍等。” 除了咖啡需要一些时间外,绿茶冰淇淋几乎就是服务员拿着纸杯一个转身就装好给他了。 端着咖啡和冰淇淋的李慎行来到靠窗坐着的孝利面前,把冰淇淋放到她的桌前。 “吃吧,这是你要的绿茶冰淇淋。” “嘻嘻~!谢谢欧巴~!第一口给你吃,啊~......” 孝利也不管李慎行一脸抗拒的样子,直接舀了一勺往他嘴里塞。 “嗯!!!......味道不错哦~!” nongnong的绿茶味,完全没有甜腻腻的感觉,非常清新,就连向来不喜欢吃甜食的李慎行,试过味道之后都大赞味道好! 虽然玻璃窗外大多都是枯草没树叶的的树杈,没有什么好看的景色让人觉得有些可惜,但是春夏秋这三个季节,有时间的话还是可以来这里坐坐喝喝茶休息一下,或者天气好的时候就在外面的草坪上来个野餐也是个不错的选择。 李慎行只给孝利买了一小份的绿茶冰淇淋,没多久孝利就吃完了,所以现在孝利又开始坐不住了,拉起李慎行往护肤品、面膜那边逛了起来。 按着孝利的说法,你不让我去人多的市区那边逛街,现在到这里来了,你总得要让我在这里随便逛逛了吧。 好吧,李慎行还能说什么?万一人家又要摆出一副你不同意我就满地打滚的话,你让我怎么办,所以李慎行只能说逛吧,逛吧。 李慎行跟着孝利身后逛了几圈下来,怀里就被孝利塞了,几盒绿茶面膜,还有绿茶爽肤水,绿茶洗面奶,绿茶香皂等,都是都是和绿茶有关的护肤品。 “面膜家里不是还有挺多的么?怎么还买这么多?” “家里是我用的,这几盒是欧巴和我一起用的。” 李慎行指着自己,一脸讶异的问道:“我也要用?” “就当是陪我的好不好?”孝利抱着李慎行的胳膊摇着撒娇的说道,然后李慎行就这么屈服了。 在osulloctea博物馆里待了几个小时,就连午饭也是在这里解决的,等孝利逛够了逛爽了,才让李慎行骑车带她回家。 .................................................................................................................................. 12月26日,因为昨天晚上看天气预报说今天会下雪,所以今天李慎行和孝利都不打算外出了。 连续睡了好几天的懒觉,孝利今天睡不下了,七点多一些就跟着李慎行一起起床洗漱去锻炼。 健身房里,孝利做她的瑜伽锻炼,李慎行则在器械上锻炼他的肌rou,两人互不干扰。 等锻炼结束后,两人一起到厨房里洗菜做早饭,看他们现在的节奏颇有一些老夫老妻日常生活的状态,平淡中透着幸福的味道。 今天他们吃得比较清淡一些,青菜rou丝面,瘦rou和白菜切丝放锅里和面一起煮,熟了也不捞出来,直接端着锅到饭厅,两人就直接在锅里吃,这不是还可以节约一些水资源嘛~! 吃完早饭后,碗筷照常是李慎行来洗,按照他的说法,洗碗这些事对女人的皮肤尤其伤害最大,所以一般他在家的话都是他洗碗煮菜,孝利最多也就是帮着把碗里的水给擦干。 既然不出门,肯定要找些事情来打磨时间,这不,李慎行正端着泡好的一壶茶来到客厅,和孝利躺在沙发上各自抱着一本书孕妇相关的书籍细细研读。 “欧巴,备孕时期男性的饮食也很重要啊~!” 孝利突然出声打破这份安静,拍着身边的李慎行说道。 “哦~!说的什么?”李慎行从书里抬起头问道。 “我读给你听,认真听哦~!” “备孕时期最好多吃一些含钙较多的食物,富含叶酸、铁、锌、维生素的食物。比如甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄的叶酸含量就比较多。苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜的维生素多,还有牛奶及奶制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮等产品的钙含量就比较多。 “还好我们这里靠海,海产品不用担心,每天都可以吃到新鲜的,但是水果蔬菜这些就比较麻烦一些了,要不就从国外网购回来也可以,反正现在有飞机,时间应该也不会很久。”李慎行摸着下巴的胡渣说道。 “让偶妈在天朝帮忙买些水果快递过来不就好了,偶妈不是说附近的郊区那里开了好几个果园农家乐么,还让我们什么时候回去了带我们去玩来着,你忘了?” “啊~!”李慎行一拍脑门,孝利这么一说他这才想了起来,“没错,让偶妈帮忙快递过来。” 看到问题解决了,孝利接着念到:“忌吃:辛辣食物,高糖食物可能导致孕妈过于肥胖所以也要不要多吃,而腌制食物对身体很不利,还有含有咖啡因的食物,比如咖啡,各式罐头食物、酒精类饮品。” 李慎行看着手里的茶杯,纠结不舍的说道:“这个......先喝完这一壶茶吧,这个好贵的,倒掉的话好浪费的~!” 孝利白了他一眼后,继续照着书念道:“摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。” “好吧,我知道了。” 李慎行垂头丧气的拿起茶杯茶壶往厨房走去,一会之后拿着两杯鲜榨的橙汁回到了客厅。 感谢‘萌我贤宝宝’588打赏,‘hxx217’100打赏~! .(未完待续。)